12月も「ラジオ体操を中心とした運動教室」を行いました。

Mellowかが からの報告です。

12月も「ラジオ体操を中心とした運動教室」が開催されました。

(「ラジオ体操を中心とした運動教室」の様子は→こちら♪

加賀体育館、山中健民体育館、スポーツセンター、

どこも朝の体育館の冷え込みは厳しかったですが、

参加された皆さま、お疲れさまでした。

 

今年の6月から始まったラジオ体操も、

講師の桑村先生、羽深先生、

また参加してくださった皆さまのおかげで

無事終了できました。

ありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願い致します。

(1月からの予定は下記にございます。)

年もおしせまり、何かと気ぜわしいですが

お元気でよい年をお迎え下さい。

NPO法人かもママ Mellowかが


気軽に始められて、運動効果の高いラジオ体操。

老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。

うんと冷える日が増えてきましたが、

教室に1時間参加すると身体もぽかぽかですよ♪

自分の身体のためになるお話も聞けます。

皆さま是非ご参加下さいませ。

**今後の予定です**

場 所:加賀体育館

時 間:10:00~11:00

開催日:1/15・2/19・3/19

 

場 所:山中健民体育館

時 間:10:00~11:00

開催日:1/23・2/27・3/27