KAGA健食健歩プロジェクト

楽しみながら健康づくりに取り組み、健康寿命をのばそう!

運動習慣をつけるための「ラジオ体操を中心とした運動教室」と
加賀市ウォーキングマップを使っての「ウォーキングイベント」を開催しています。

「KAGA健幸ポイント」の対象です。

ウォーキングイベント

加賀市ウォーキングマップを使ってのウォーキング教室です。

・婦人会や老人会の行事に♫
・まちづくり行事に♫
・親子行事に♫
・学校や学童の代休の開設日行事として♫

「ウォーキングイベント」を開催しませんか?

講師の派遣やコースの誘導など、無料でお手伝いいたします!
お問い合わせ・お申し込みは NPO法人かもママ 0761-75-7933 までお待ちしております。

ウォーキングイベント申し込み用紙はこちら


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2019年度までの活動はこちら(外部リンク)

ラジオ体操を中心とした運動教室

老若男女問わず誰でもでき、気軽に始められて運動効果の高いラジオ体操。ラジオ体操は13種類の運動で、全身の筋肉をくまなく使うダイナミックなストレッチです。ラジオ体操の正しい仕方や、自宅でできる簡単な運動を紹介します。

2020年度の詳細はこちら(外部リンク)

2020年度「運動習慣定着コース」ちらし

2020年度「リーダー養成コース」ちらし


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