「ラジオ体操を中心とした運動教室」を行いました。

Mellowかが からの報告です。

10月、11月も「ラジオ体操を中心とした運動教室」

が開催されました。

「ラジオ体操を中心とした運動教室」の様子は→こちら♪

 

気軽に始められて、運動効果の高いラジオ体操。

老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。

うんと冷える日が増えてきましたが、

教室に1時間参加すると身体もぽかぽかですよ♪

自分の身体のためになるお話も聞けます。

皆さま是非ご参加下さいませ。


**今後の予定です**

加賀体育館(10:00~11:00)12/18・1/15・2/19・3/19

山中健民体育館(10:00~11:00)12/26・1/23・2/27・3/27