KAGA健食健歩プロジェクト

11月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」

11月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」

16日(月)運動習慣定着コースには24名

19日(木)リーダー養成コースには4名

参加されました。

講師は羽深 勇基氏【パーソナルトレーナー(BOSS加賀ウェルネスパーソナルトレーニングスタジオ)】

体操の中でも“ジャンプ”するときのコツや、ストレッチのコツ、“顔の重力”の豆知識までを教えていただきました。

11月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」に参加された皆さま、ご参加いただきありがとうございました。

お疲れさまでした。

**********

『苦手なものを克服できれば、自分の自信につながる!』(講師の羽深先生より)

**********


次回の「ラジオ体操を中心とした運動教室」

「運動習慣定着コース」

12月21日(月)10:00~加賀体育館にて

 

「リーダー養成コース」(※予約された方限定)は

12月17日(木)10:00~加賀体育館にて


お問い合わせは☎0761-75-7933(NPO法人かもママ)までお願いいたします。