12月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」

12月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」

・21日(月)「運動習慣定着コース」には21名

・17日(木)「リーダー養成コース」には4名

参加されました。

講師は羽深　勇基氏【パーソナルトレーナー（BOSS加賀ウェルネスパーソナルトレーニングスタジオ）】

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「リーダー養成コース」に参加されている方より

『毎日の地域のラジオ体操で、“今の動作はどこを伸ばしているのか”を他の人に伝えることができました』

と、嬉しいお話がありました。

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12月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」に参加された皆さま、ご参加いただきありがとうございました。

お疲れさまでした。

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『鏡を見て自分の姿がきれいかどうかを見ると、自信がつきますよ！』（講師の羽深先生より）

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次回の「ラジオ体操を中心とした運動教室」

「運動習慣定着コース」は

1月18日(月)10：00～加賀体育館にて

「リーダー養成コース」（※予約された方限定）は

1月21日(木)10：00～かが交流プラザさくらにて

お問い合わせは☏0761-75-7933（NPO法人かもママ）までお願いいたします。