6月18日土曜日かがにこにこパークにて、
羽深勇基さんを講師に『第1回パパと子どもの運動教室』を開催いたしました!
今回はパパの体力・筋肉トレーニングも兼ねて、子どもと楽しく遊べることを盛りだくさん教えていただきました!
2歳の男の子はパパのマネっこをしてみたり
パパとのダイナミックな触れ合いあそびにとっても喜んでいる様子でした♡
小学生はパパに負けじと動いてました!
パパと一緒に身体を動かして遊び、恥ずかしがりながらも…とても笑顔でした〜!
何歳になってもパパと思いっきり遊ぶのは嬉しいのですね!
参加していただいたパパからは…
『1対1でたっぷり遊べて良かったです!』
『筋トレ…だいぶ疲れました!(笑)』
といった感想をいただきました。
また、運動の後にはパパからの
質問にも答えていただきましたよ!
Q.小さい子の運動.散歩の距離ってどれくらい必要?
A.距離より環境を重視。
芝生や土の上を裸足で歩かせたり走らせると良い!……
Q.体をやわらかくするには?
A.頑張って柔軟するのではなくゆっくりと伸ばすこと。
力いっぱい動く男の子は女の子より硬くなりやすい。……
Q.子どもが速く走れるには?
A.つま先で走るイメージを伝えてあげる。
靴選びも大切。サイズが合ったひも靴がおすすめ。……
などなど…
知識いっぱいの羽深先生から
たくさんのアドバイスをいただきました!
羽深先生ありがとうございました。
次回は8/20(土)の開催予定です!
ご参加お待ちしております。