親子でエクササイズ

「親子でエクササイズ」講師：ふみや先生（二児のパパ）
肩こり・頭痛・腰痛、そしてこの時期は冷え性に悩まされますね。ふみや先生がそれらに効くストレッチや足裏ツボマッサージなどを教えてくれました。
子どもが大好きなふみや先生です。子どもが近寄って行くと、ニッコリ)^o^(
即効性があったらしいです。肩こり、首こり、便秘・・・・etc  良かったですね。
ふみや先生ありがとうございました。
次回は、踊ってもらいましょうね。