11月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」
16日(月)運動習慣定着コースには24名
19日(木)リーダー養成コースには4名
参加されました。
講師は羽深 勇基氏【パーソナルトレーナー(BOSS加賀ウェルネスパーソナルトレーニングスタジオ)】
体操の中でも“ジャンプ”するときのコツや、ストレッチのコツ、“顔の重力”の豆知識までを教えていただきました。
11月の「ラジオ体操を中心とした運動教室」に参加された皆さま、ご参加いただきありがとうございました。
お疲れさまでした。
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『苦手なものを克服できれば、自分の自信につながる!』(講師の羽深先生より)
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次回の「ラジオ体操を中心とした運動教室」
「運動習慣定着コース」は
12月21日(月)10:00~加賀体育館にて
「リーダー養成コース」(※予約された方限定)は
12月17日(木)10:00~加賀体育館にて
お問い合わせは☎0761-75-7933(NPO法人かもママ)までお願いいたします。